Vanier HUB

Peinture, collage, musique, expression libre — la nuit appartient aux créateurs ! Une soirée dédiée aux jeunes qui veulent explorer, expérimenter et s’exprimer sans limites. Apporte ton énergie, on fournit le reste. *Pour tous.

Venez jaser ! Notre équipe d’intervention sociale est au HUB avec du café et une oreille attentive. Questions sur les services, navigation sociale, ou juste envie de jaser — tout est bienvenu. Sans rendez-vous, sans jugement. Annulé en cas de pluie. *Pour tous.  

Le mouvement, c’est de la médecine. Mélina Dallaire, professeure à l’Université d’Ottawa, vous invite à explorer la danse et le mouvement sous un angle nouveau — celui de la science. Comment bouger améliore la cognition, la mobilité et la santé mentale. Un atelier unique, ancré dans la recherche et accessible à tous. Pas besoin d’expérience […]

Yoga Famille ZEN offre des ateliers parent-enfant pensés pour préserver la magie du bien-être chez les enfants, tout en accompagnant les parents avec des outils simples pour cultiver une atmosphère familiale douce et apaisante. Ateliers parent-enfant, l’adulte peut être accompagné de plus d’un enfant Apporter vos tapis de yoga et bouteille d’eau Atelier en français […]

Pas de plans? Pas de problème. L’Espace jeunesse, c’est ton spot au HUB pour chiller, jouer, créer, jaser ou juste décompresser. Un espace ouvert, sans pression, animé par notre équipe jeunesse. Pour les jeunes de 13 à 17 ans.

Peinture, collage, musique, expression libre — la nuit appartient aux créateurs ! Une soirée dédiée aux jeunes qui veulent explorer, expérimenter et s’exprimer sans limites. Apporte ton énergie, on fournit le reste. *Pour tous.

Venez jaser ! Notre équipe d’intervention sociale est au HUB avec du café et une oreille attentive. Questions sur les services, navigation sociale, ou juste envie de jaser — tout est bienvenu. Sans rendez-vous, sans jugement. Annulé en cas de pluie. *Pour tous.  

Oubliez que c’est de l’exercice! Vous serez trop occupé.e à vous amuser ! La Zumba, c’est de la danse, de la musique et de la bonne énergie! Pour tous les niveaux, tous les âges, tous les corps. Venez comme vous êtes et repartez le sourire aux lèvres. Pour tous

Yoga Famille ZEN offre des ateliers parent-enfant pensés pour préserver la magie du bien-être chez les enfants, tout en accompagnant les parents avec des outils simples pour cultiver une atmosphère familiale douce et apaisante. Ateliers parent-enfant, l’adulte peut être accompagné de plus d’un enfant Apporter vos tapis de yoga et bouteille d’eau Atelier en français […]

Pas de plans? Pas de problème. L’Espace jeunesse, c’est ton spot au HUB pour chiller, jouer, créer, jaser ou juste décompresser. Un espace ouvert, sans pression, animé par notre équipe jeunesse. Pour les jeunes de 13 à 17 ans.

Peinture, collage, musique, expression libre — la nuit appartient aux créateurs ! Une soirée dédiée aux jeunes qui veulent explorer, expérimenter et s’exprimer sans limites. Apporte ton énergie, on fournit le reste. *Pour tous.